밀크씨슬을 정확히 얼마나 섭취해야 효과가 나올 수 있는가에 대한 질문에 명확한 답변을 드리기는 쉽지 않습니다. 

밀크씨슬의 유효성분인 [실리마린]이 간 건강에 도움을 주는 성분으로 알려져 있고, 또한 국내외에서 밀크씨슬을 대체할 만한 원료(소재) 또한 없습니다.

따라서 밀크씨슬을 섭치하면 건강에 도움이 되지만, 개개인에 따라 동일한 효과가 나타나지 않기 때문에 얼마나, 어느정도를 섭취해야 효과가 나온다고 장담드릴 수 없는 것입니다.

국내 건강기능식품의 경우 밀크씨슬 유효성분을 130mg(1일 섭취량)으로 제한해 놓았지만, 해외에서는 500~800mg(1일 섭취량)까지 섭취하고 있는게 일반적이라는 점에서, 즉 많이 섭취하는 ~ 중장기적으로 섭취하면 효과가 있다는 것을 반증할 수도 있을 것 같습니다. 그래서 저희 역시 밀크씨슬의 유효성분인 실리마린을 더 많이 넣기 위해, 건강기능식품이 아닌  [일반식품]으로 제품을 만든 이유이기도 하고요.   

건강식품은 의약품이 아니기 때문에 명확히 얼마나 섭취해야 효과가 있다고 답변드리지 못해 죄송합니다. 

감사합니다.  

밀크씨슬영양제를  얼마나 복용해야 효과가 나타나는지 알고싶습니다